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Calculadora del paro · 2026
Cuánto cobrarás de paro y durante cuánto tiempo.
El 70 % de tu base los primeros seis meses y el 60 % después, con un máximo de 1.225 € al mes sin hijos. La duración va de 4 a 24 meses según lo que hayas cotizado en los últimos seis años.
Bruto que paga el SEPE, del que se descuenta el 4,70 % de cotización y, si corresponde, IRPF. Orientativo: la base real es la media de tus bases de cotización de los últimos 180 días.
Mes a mes
Tu paro, de principio a fin.
| Periodo | Cálculo | Bruto al mes | Te llega |
|---|---|---|---|
| Total bruto de la prestación | — | ||
Inscríbete como demandante de empleo y pide la prestación en los 15 días hábiles siguientes al despido o al fin del contrato. Si lo pides tarde, cobras desde el día en que lo pides y pierdes todos los días desde el despido hasta entonces (art. 268.2 LGSS).
Solicitud en la sede del SEPELas reglas
Tres cifras deciden tu paro.
La base reguladora
La media de tus bases de cotización por desempleo de los últimos 180 días, sin horas extra. Para un sueldo normal, tu bruto anual entre doce.
ART.270 LGSS
Los topes
Se calculan sobre el IPREM con una sexta parte más (700 € en 2026): mínimo 560 € o 749 € con hijos; máximo 1.225, 1.400 o 1.575 € según hijos.
La duración
Desde 4 meses con 360 días cotizados hasta 24 meses con 2.160 días o más, contando los últimos seis años no usados para otro paro.
ART.269 LGSS
Preguntas frecuentes
Dudas sobre el paro.
¿Puedo cobrar el paro si me voy voluntariamente?
No. La baja voluntaria no da derecho a paro. Sí lo dan el despido, aunque sea disciplinario, el fin de contrato temporal, no superar el periodo de prueba a iniciativa de la empresa y algunos acuerdos de salida.
¿Cobrar la indemnización me quita el paro?
No. La indemnización por despido y el paro son compatibles.
¿Qué se descuenta del paro?
El 4,70 % de cotización a la Seguridad Social, que corre a tu cargo, y la retención de IRPF si corresponde. El SEPE paga la parte de la empresa, así que sigues cotizando para tu jubilación.
¿Puedo trabajar mientras cobro el paro?
A tiempo parcial, sí, con la parte proporcional. También existe el complemento de apoyo al empleo, que permite compatibilizar el subsidio con un trabajo a jornada completa.
Para webs y blogs
Pon esta calculadora en tu web.
Gratis. Copia el código y pégalo donde quieras. Se actualiza sola cada año.